Geniessen & Wohlfühlen

Damit Du von Deiner Massage-Erfahrung möglichst viel mitnehmen kannst, bitte ich Dich, genügend Zeit für den Besuch bei mir einzurechnen - Zeit für Fragen und Nachruhen, Zeit für Dich!

Bitte beachte  auch Folgendes:

Am besten kommst Du in gut waschbaren und je nach Jahreszeit warmer Kleiderung (ev. eine Mütze einpacken), welche auch etwas ölig werden darf. Damit wir die Wirkungskraft der Öle und der Behandlung optimal nutzen können, empfehle ich Dir, nach der Massage frühestens nach ca. zwei Stunden zu duschen oder bis zum Abend zu warten.

Vor und nach der Behandlung ist es empfehlenswert, keine allzu schweren Mahlzeiten zu Dir zu nehmen (Abstand ca. 1-2h). Im Weiteren kann es hilfreich sein, viel Wasser oder Tee zu trinken und Dir auch für nachher zu Hause genügend Ruhezeit einzuplanen.

Ich freue mich auf Dich!

Weitere Informationen vor dem ersten Zusammentreffen:

Je nach gesundheitlicher Situation / Vorgeschichte bitte ich Dich, vor dem Termin mit mir Kontakt aufzunehmen. Je nach Massageart gibt es Kontraindikationen, die bei der Wahl der Massageart mitberücksichtigt werden müssen (zB. Herz- / Kreislaufbeschwerden, Blutdruck-Themen, offene Wunden / Ekzeme, starke Erkältungen). 

Bezahlung in bar oder per Twint möglich.

Der Ayurveda hat für mich persönlich einen entscheidenden Unterschied gemacht in der Verbesserung meiner Gesundheit und meines täglichen Wohlbefindens. Während vielen Jahren war ich auf der Suche nach Möglichkeiten zur Linderung oder Behebung des vom Hausarzt diagnostizierten Reizdarms, der von Saison zu Saison wiederkehrenden Nasennebenhöhlenentzündungen, der monatlichen Menstruationsbeschwerden sowie der Akne. Kommt Dir etwas davon auch bekannt vor?

So habe ich Vieles ausprobiert und bin - je nach dem - sogar eine Weile lang recht gut damit gefahren, bis es zum Zeitpunkt der Stagnation oder sogar der Verschlechterung meiner Situation oder der Symptome kam.

Im Herbst 2024 habe ich die Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach bei Dr. Janna Scharfenberg abgeschlossen. Meine Ziele: Gesundheit spüren und verstehen, damit wir uns selbst helfen zu können und uns selbst in Situationen unterstützen, in denen wir mehr gefordert werden.

Ich bin 1982 geboren, habe eine kaufmännische Grundausbildung absolviert und vor der Geburt unserer beiden Töchter teilweise noch in einer Bar, im Verkauf und am Schluss  im Event-Management-Bereich gearbeitet. Mich mit Menschen auszutauschen macht mir grossen Spass, ebenso Bewegung und Musik, draussen Natur & Wetter zu fühlen, aktiv & unterwegs zu sein, zu lesen, Filme zu schauen und zu essen, Lego & Harry Potter ;)

Yoga, Joggen, Reisen, Reiten, Klettern & Sprachen sind weitere Dinge, mit denen ich mich super gerne beschäftige, wenn und wie es die Zeit erlaubt.

An diesem Punkt, an dem ich jetzt heute stehe, verdanke ich zu einem sehr grossen Teil dem Ayurveda und natürlich meiner Familie, die mich wo immer möglich auch während der Ausbildung unterstützte. Deshalb ist es mein Ziel, so viel und wie ich kann, an andere weiterzugeben – denn wenn wir selbst in unserer Kraft sind, können wir für uns und unsere Lieben losgehen und die Herausforderungen unseres Lebens meistern – voller Energie und Erfüllung Tag für Tag!